Hei hopsti !
Olen pikalt soiku jäänud aga eii tegutsen ja olen igati aktiivne :)
Vahel on olnud pisikesed elu keerdkäigud aga olen saanud kõigest üle ja olla ikka positiivne ja jätkata ikka kõige sellega ,mis eesmärgiks . Olla tervislikum ja olla mina ise positiivses võtmes :)
Hommikune jalutus ,mis oli 3,72 km kuna ilm oli jube tuuline aga
kõndimas :) enesetunne oli ikka super ja oi kuidas nüüd tunnen mul on lihased :D
ega päeva ei saa siis vahele jätta :)
Pisike jooks hoolimata külmast tuulest :)
Iga päev üks pisike jalutus ja jooks :)
Nüüd siis võtsin vastu väljakutse Erik Orgu programmist Sammuväljakutse . Kolme päevaga juba kõnnitud pea 80 tuhat sammu :) edusammud parema minani .
!
!
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar